
En solo, en équipe, ou en transition.
Après 20 ans de conseil en entreprises et d'échanges avec des centaines de dirigeants, Fill Up est né d'un constat fort et d'une conviction profonde : que les dirigeants soient solo ou en équipe, ils ont fort à gagner avec un soutien permanent, ciblé, orienté vers l'action et surtout respectueux de leurs choix et impératifs.
Nous sommes profondément convaincus que le monde de l'entreprise peut être source d'épanouissement et un environnement juste pour tous ceux qui la composent si l'humain, les valeurs, le bon sens, l'efficacité collective y tiennent une place centrale.
Notre mission est simple, permettre aux dirigeant.e.s de se sentir à jour tous les jours, sans renier sur leur impact et leurs succès.
Nous ne devrions pas avoir à choisir entre performance et équilibre !
Nos valeurs : respect, transparence, utilité, simplicité.
Notre fonctionnement : persévérance, optimisation, adaptation.
Plusieurs types d'accompagnements, d'ateliers et d'interventions sont réalisés.
Contactez-nous pour en savoir plus

Le coaching Dirigeants
Un accompagnement
en illimité sur 3 mois pour
maximiser chaque décision.
Dirigeants de PME, entrepreneurs, décisionnaires.
Prendre des décisions stratégiques rapides.
Gérer l’alignement entre vision, risques et actions.
Avoir un appui régulier pour chaque blocage rencontré.
Accompagnement stratégique ultra-ciblé.
Concentration sur une décision clé
ou un challenge immédiat.
Focus sur l'essentiel, sans perte de temps.
A partir de 3 125 € HT
(3 750 € TTC)

Le coaching
Associés Dirigeants
Du coaching individuel et collectif pendant 3 mois pour
une cohésion parfaite.
Associés dirigeants, cofondateurs, équipes de direction.
Prendre des décisions stratégiques en équipe.
Harmoniser les visions individuelles avec une cohérence collective.
Anticiper les conflits potentiels et synchroniser les plans d'action.
Accompagnement illimité individuel par associé.e.
Des sessions de regroupement collectif entre associé.e.s.
A partir de 5 250 € HT
par associé.e
(6 300 € TTC)

Le coaching
Leaders
Un soutien illimité pendant 3 mois
pour sécuriser votre
prise de poste.
Dirigeants en transition, directeurs en prise de poste, leaders en repositionnement stratégique.
Clarifier une nouvelle vision stratégique.
S’adapter rapidement à un nouvel environnement.
Prendre des décisions clés dès les premières semaines.
Focus sur l’optimisation de la prise de poste et la structuration de la vision stratégique.
Soutien permanent pour affronter chaque décision clé.
A partir de 2 500 € HT
(3 000 € TTC)
Un premier échange visio permet de se rencontrer, d'échanger sur le projet et de convenir de l'accompagnement le plus pertinent.
Cet échange permet également de savoir si nous avons envie de travailler ensemble !
Prenez RDV pour en discuter.
Le coaching illimité permet un nombre illimité de sessions de 30 minutes, à la demande, selon vos besoins stratégiques.
Une fois par mois, un atelier stratégique de 2 heures pour harmoniser les visions, structurer les plans d'action et renforcer l'alignement.
Chaque session est optimisée pour débloquer un point clé, clarifier une décision ou structurer un plan d'action immédiat. Le format court permet d'aller droit au but, sans dispersion. En fonction des éléments constatés des séances plus longues peuvent être ponctuellement proposées par le coach.
Un calendrier partagé est mis en place dès la signature du contrat. Vous pouvez réserver vos sessions à tout moment, avec une disponibilité fréquente garantie. En parallèle un accès Whatsapp est mis en place pour échanger entre deux séances.
Oui, un upgrade est possible à tout moment en fonction des constats, objectifs et fonctionnements souhaités.
Oui, l'offre peut être prolongée si l'accompagnement doit se poursuivre. Un tarif préférentiel est appliqué pour les renouvellements.
Un premier RDV visio est réalisé pour valider le projet et la cohérence de l'accompagnement. Après accord mutuel, la signature du contrat lance le démarrage.
Par lien sécurisé CB, Paypal ou virement bancaire.
Jusqu'à 3 fois sans frais.
C'est un accompagnement stratégique et personnalisé qui aide les dirigeant.e.s et entrepreneurs à clarifier leurs objectifs, dépasser leurs blocages et maximiser leur performance pour faire grandir leur entreprise avec sens et efficacité.
Prise de décision stratégique complexe
👉 Lorsqu’un.e dirigeant.e se trouve à un carrefour : croissance, pivot, levée de fonds, fusion, ou restructuration. "Je sens qu’on doit changer de cap, mais je n’arrive pas à poser une vision claire."
Blocage de performance, stagnation
👉 Quand les résultats plafonnent malgré les efforts, et que les leviers habituels ne suffisent plus. "Je travaille beaucoup, mais je ne vois plus d’évolution dans mon chiffre d’affaires."
Solitude, isolement
👉 Quand il devient difficile de prendre du recul, d’avoir un regard extérieur lucide et sans enjeu émotionnel. "Je n’ai personne avec qui challenger mes idées de manière neutre et bienveillante."
Problèmes d’alignement (interne ou entre associé.e.s)
👉 Quand il existe un désalignement entre la vision, les valeurs, les priorités ou les modes de fonctionnement. "On ne se parle plus, on n’a plus les mêmes ambitions."
Evolution de posture ou montée en leadership
👉 Devenir plus inspirant, plus stratégique ou mieux gérer ses équipes. "Je veux arrêter de tout faire moi-même et vraiment diriger."
Transition professionnelle ou nouvelle prise de poste
👉 Réussir une intégration rapide, prendre ses marques avec clarté, ou réinventer son rôle. "Je viens de reprendre une entreprise et j’ai besoin d’un regard extérieur."
Prévention du burn-out ou besoin de rééquilibrage vie pro/vie perso
👉 Retrouver du sens, de la motivation et un rythme durable. "Je suis épuisé, mais je n’ose pas ralentir."
L'illimité est conçu pour les dirigeant.e.s. L'accompagnement porte la situation individuelle mais également sur l'ensemble de la stratégie de l'entreprise, l'anticipation des risques, son fonctionnement global...
Messane, Coach Business,
spécialiste de l'accompagnement stratégique des dirigeants.
Je permets aux décideurs de structurer leur vision, de maximiser leur impact et de naviguer avec clarté dans les moments clés de leur développement.
Mindset transformationnel, stratégie business solide et anticipation des risques pour des résultats visibles, durables et profondément alignés.
Je préfère capitaliser sur l'existant, les valeurs et l'alignement car chacun a déjà en lui les clés de son succès, il suffit juste de les activer efficacement !
Prise de décision rapide et structurée en moins de 30 minutes.
Alignement stratégique clair, même dans des environnements complexes.
Soutien permanent pour anticiper les obstacles et sécuriser les choix.
Accès illimité
à un sparring-partner stratégique, pour ne jamais avancer seul.e.
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